Je pratique le Yoga depuis la fin des années 80 tous les jours durant environ 1 heure. J’ai suivi plusieurs stages de cette discipline en France, au Japon et en Inde.

J’approfondis ma connaissance de cette discipline depuis 2020 par un cursus auprès de l’école Nataraj Sadhana Yoga Studies dont j’ai obtenu le certificat ci-joint en 2024, après le passage de plusieurs épreuves et la rédaction d’un mémoire sur le thème « Yoga & Management ». 

J’anime hebdomadairement depuis 2021 des séances de « Yoga de Pleine Conscience » principalement en distanciel.